A CONQUISTA DA SERENIDADE

O dia amanhece, glorioso, com a luz do sol atravessando as folhas. Silêncio que é quebrado pelo som dos passarinhos que acordam. Murmúrio de regatos que cantam, perfume de relva molhada pelo orvalho da noite. Será isso serenidade?A natureza oferece ao homem a oportunidade do silêncio externo, o exemplo da calma. Mas sozinha, ela, a natureza, será capaz de trazer a paz interna? Muita gente diz : Vou sair da cidade, a fim de descansar. Quero esquecer o barulho, a poluição, o trânsito.Essa é uma paz artificial. Em geral, depois de alguns dias a descansar, voltamos para a cidade e aos ruídos da chamada civilização. E ainda exclamamos ao chegar: Que bom é voltar para o conforto da cidade. E, nas semanas seguintes, enfrentamos de novo os engarrafamentos de trânsito, o som constante das buzinas, a poluição. A comida engolida à pressa e o stresse do cotidiano estão de volta. Então vem a pergunta: Será que realmente a serenidade existe na nossa alma? Se ela estivesse mesmo em nós, não teríamos de deixar o local em que vivemos para encontrar a paz, não é ? A conquista da serenidade é gradativa. A natureza não dá saltos e as mudanças de hábitos arreigados ocorrem muito lentamente. Não nos enganemos com isso.Muita gente acredita que a simples decisão de modificar um padrão de comportamento é suficiente para que isso aconteça. Mas não é assim.Um antigo provérbio chinês traduz muito bem essa dificuldade. Ele diz: "Um hábito inicia-se como uma teia de aranha e depois torna-se um cabo de aço". O mesmo acontece na nossa vida.E a conquista da serenidade não escapa a essa lógica de criar novos hábitos, de reeducar-se. Sim, pois tornar-se pacificado é um exercício de auto-educação.A pessoa educa-se constantemente. Treina a paciência, o silêncio da mente. É uma conquista diária, um processo que se vai instalando e vai-se fortalecendo.E por onde começar? O melhor é iniciar pelo dia a dia. Treinando com parentes, amigos, colegas de trabalho. Não se deixando perturbar pelas pequenas coisas do dia a dia. Das pequenas coisas que irritam, a pessoa passa a adquirir mais força para superar problemas mais graves, situações mais complexas.Aos poucos, suaviza-se o impacto que os outros exercem sobre nós. Acalma-se o coração, domina-se as emoções, tranqüiliza-se a mente.O resultado é o melhor possível. Com o passar do tempo, a verdadeira paz instala-se.. E mesmo no meio dos ruídos de todo dia, o homem pacificado não se deixa perturbar.É como um oásis no meio do caos da vida moderna. Um espelho de água no meio da tempestade. Esse homem, em qualquer lugar que esteja, traz a serenidade dentro de si.Experimente começar essa jornada hoje mesmo. Vai torná-lo muito mais feliz. A serenidade resulta de uma vida metódica, virada nas acções dinâmicas do bem e na austera disciplina da vontade.Mantenhamos a serenidade e a nossa paz espalhar-se-á entre todos. (Psicografia de Divaldo Franco, de Joanna de Ângelis)